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养成易瘦体质 减肥其实很简单
减肥永远都是易长胖的人才会做的事情，其实想要有效减肥除了控制饮食和多运动之外，还要注意调整自己的体质。如果你是易瘦体质那还需要担心减肥的问题么？1、睡前泡泡澡 能瘦还能...[详情]
2016-05-24更新11089人看过
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树立产后正确减肥的原则
前日大S产下二胎，老公汪小菲和婆婆张兰都在各自朋友圈发布喜讯。据说大S为了二宝，一度胖到79公斤，其实很多产妇都有这个困扰，那么新妈妈产后要如何健康减肥呢？ 树立正确观念 刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目...[详情]
2016-05-18更新4946人看过 -
6个导致你减肥失败的原因
为什么会减肥失败？很多MM都不停问这个问题，其实你不需要再困惑了，下面就让小编告诉你为什么你会减肥失败，快来看看这些原因吧！ 不吃早餐 如果想要限制热量，不吃早餐或早餐吃很少，是常见的错误减肥法。跳过早...[详情]
2016-05-18更新4908人看过 -
手腕窝装水你晒了吗 酵素减肥不靠谱
自从有了社交平台，人们“炫”的东西越来越多。光是“炫瘦”就有好多方式——A6腰、i6腿、锁骨放硬币，现在又流行起“手腕窝装水”。“炫瘦”得先瘦下来才...[详情]
2016-05-18更新4885人看过 -
夏季减肥勿走入5个误区
大家都知道夏季减肥是一件很复杂的事情，由于夏季艳阳高照气温升高，人的心情总是会随着天气变的浮躁起来。各种减肥方法也会不合心意，那么我们在减肥的时候只需要小心避开下面这几大误区。 出汗是好事，越多越...[详情]
2016-05-18更新4931人看过 -
儿童减肥药危害很大
儿童肥胖已经是一个很常见的现象，儿童肥胖不仅会影响美观还会危害到儿童健康，很多大人习惯给孩子吃些减肥药，但是市面上的一些减肥药危害确是极大的。 儿童减肥药危害很大 目前市面上出售的减肥药很多，质...[详情]
2016-05-18更新4881人看过 -
网上的各种变态减肥法
减肥成为了人们日新月异的聊天话题，网上也是各种减肥法层出不穷，下面小编给大家罗列一些网上流行的各种变态减肥法。 中级变态减肥法 1、胃部放盐水球 据说，韩国医院有一种先进的减肥方法，通过在患者...[详情]
2016-05-18更新4992人看过 -
几种水果对减肥大有好处
夏天有各种各样鲜美多汁的水果可以供我们食用，其中有一些对减肥也是大有用处，不知道大家知不知道呢？下面小编就来介绍一下。 几种水果对减肥大有好处 杨桃 含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生...[详情]
2016-05-18更新4999人看过 -
上班族减肥实用小妙招推荐
如果你是一位久坐办公室的上班族，想必你有着发胖的痛苦体会。但是上班族没时间运动，如何减肥是好? 步行上下班 对于没有多少时间锻炼的上班族来说，步行上下班是最佳的锻炼方式。早餐后步行有助于帮助肠...[详情]
2016-05-18更新4944人看过 -
避开减肥误区正确减肥
有些妹子对自己的身材标准要求很高，但又不愿节食和运动，从而去选用一些产品。但是妹子们要对减肥产品有一个清醒的认识，是药三分毒，科学使用，下面介绍几点减肥药的误区。 减肥药都是有效的 大多减肥药的原...[详情]
2016-05-18更新4985人看过 -
儿童健康减肥的3条建议
随着生活水平的提高，膳食结构的改变，儿童肥胖的问题日益显现出来。目前肥胖对儿童所造成的生理和心理问题引起社会的极大关注。肥胖儿童应该如何健康减肥也成了许多家长所关心的问题。下面提供一些健康的儿童...[详情]
2016-05-18更新5048人看过 -
减肥早餐应注意四个禁忌
都说一年之际在于晨，其实早晨也是减肥好时机哦，早餐吃的不好会影响整天的热量摄入，那早餐吃什么减肥呢？早餐是不是想吃就吃呢？接下来，就让小编告诉你饮食减肥之早餐的五大禁忌，避开这些禁忌，让你的早餐吃得营养又减...[详情]
2016-05-18更新4892人看过 -
夏季减肥的5个瘦身汤推荐
炎炎夏日来临了，既想要苗条的身材又想要水灵灵肌肤的MM们赶快来学习怎样做瘦身养颜汤。今天向各位MM们介绍5款夏季减肥汤的做法大全，既可以瘦身又可以养颜哦！ 高纤维蔬菜汤 材料：番茄2—3个、卷心菜1颗、...[详情]
2016-05-18更新4796人看过 -
山楂减肥的原理及做法
饮食减肥是健康科学的减肥方法，而饮食减肥又以减肥食谱居多，今天小编就为大家揭秘山楂减肥法的奥秘，推荐几款山楂减肥食谱，帮助大家瘦身的同时还能让你们享受美味的食物，那么就和小编一起来看看山楂减肥食谱有哪...[详情]
2016-05-18更新4860人看过 -
夏季排毒减肥5大食谱
夏天，人的代谢旺盛，是减肥的好季节。然而，代谢越快，身体产生的“废物”也多。如果不注意排毒，体内的毒素堆积过多，会出现便秘、肥胖现象。因此，夏天减肥要格外注意排毒。下面小编推荐几道排毒减肥的食谱给大家。 ...[详情]
2016-05-18更新4913人看过 -
减肥6招塑造好身材
天气一天天的热起来了，想要瘦身的美眉们要赶紧的了，很多美眉都在抱怨减肥很困难，坚持了好久都没有瘦下来，那是因为你没有找到捷径，下面一起来看下减肥的捷径有哪些。 减肥捷径 1、少吃调理包 超市、便...[详情]
2016-05-18更新4971人看过 -
排毒减肥首选4款食谱
夏季天气燥热，体内的毒素也更容易积累，而毒素正是女性减肥的大敌。不妨试试以下的3大排毒减肥食谱，帮你排出毒素，让你成功瘦下来，做个清清爽爽的“轻”美人。 紫菜芝麻饭 原料：烤紫菜100克、黑、...[详情]
2016-05-18更新4929人看过 -
保鲜膜减肥的正确方法
使用保鲜膜瘦腿是很实用且有效的一个方法！但是很多MM都以为保鲜膜瘦腿就是在腿部涂上精华液，然后用保鲜膜包住就OK了，其实这是错误的！那么保鲜膜瘦腿的正确是怎样的？小编为你讲解！ 保鲜膜减肥的正确方法 保...[详情]
2016-05-18更新4824人看过 -
晒太阳有助于减肥降血压
网上曾经疯传过张相片，一位66岁的卡车司机，在他的左脸上是一条条深深的皱纹，那是他长期经受透过卡车侧窗的太阳光线暴晒的结果。由于右脸没有遭受太阳的照射，所以整个右脸是整洁干净的。 这张相片曾吓坏了一...[详情]
2016-05-18更新4846人看过 -
夏季减肥要“趁早”5款减肥早餐推荐
都说减肥最好的时机有两个，一个是三个月前一个是现在，所以想要瘦身就赶紧趁早吧，下面小编给大家分享5款减肥早餐，一起来看下。 1、花生酱草莓卷 将花生酱和草莓放在全麦面包上或者是饼皮上，然后卷起来切成...[详情]
2016-05-18更新4944人看过 -
3大减肥误区让你提早衰老
“减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑：“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并将少女原本娇嫩的女性特征直接带入衰老的阶段，甚至无法挽回。” 几大减肥...[详情]
2016-05-18更新6064人看过 -
罗志祥速瘦遭炮轰 被指“史上最经典负面教材”
罗志祥速瘦遭炮轰罗志祥世界巡回演唱会北京站即将于5月28日激情开启，此次舞蹈编排以及表演方式都堪称极度疯狂，减肥自然是必备功课。罗志祥首度曝光了自己独创的“苹果减肥法”。罗志祥速瘦方法：苹果减肥法小...[详情]
2016-05-18更新8934人看过
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明星为什么不吃油和盐 不吃油盐能瘦身吗
明星为什么不吃油和盐不吃油盐不水肿陈妍希在接受媒体采访时表示，她为了拍西南神雕侠侣这个剧瘦了10斤。因为她自己是很容易水肿的体质，脸就会显得很胖，她自己也想尽一切办法去克服了。比如早晨起来跑步，拍摄空...[详情]
2016-05-18更新11466人看过
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张含韵新剧被赞 瘦身成功尽展曼妙身姿
张含韵新剧被赞由中国香港导演鞠觉亮执导的古龙武侠大剧《新萧十一郎》目前正在北京卫视和广东卫视热播。而我们的小花同志在剧中从乖乖女变身心狠手辣女魔头，还要打戏兼撩妹，角色可谓是大大突破小花以往的甜...[详情]
2016-05-18更新14675人看过
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刘涛素颜健身照片公开 女神自曝健身心得
刘涛素颜健身照生活中的刘涛除了顾家之外，还非常喜欢运动锻炼哦。前段时间刘涛在微博晒出了几张健身照片，才让我们意外的发现了她素颜也是如此清丽。网友大呼：女神素颜也是美美哒。一个集合温柔和强大于一身的...[详情]
2016-05-18更新10562人看过
